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NBA球员常用的5种抛投其中一招韦德经常用

阅读: 217次 发表于:2022-11-27 13:19

抛投是职业球员常用的技巧,特别是小个球员,可以利用速度和灵活性,使用抛投躲开防守,进攻得分。

今天实用君就和大伙儿分享一下,职业球员常用的5种抛投。

一、欧洲步抛投

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行进间或者攻防转换时,使用欧洲步甩开防守人,轻轻一抛的招式。这一招韦德经常用,对身体重心的控制很关键。需要注意的是,收球的瞬间要保护好球,做好抛投的准备,非持球手可以用以辅助。

二、运一步抛投

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所谓的运一步抛投,就是在防守人还没扑上来时,在罚球线附近快速出手抛投。这一招适用于挡拆后的突破,外线持球时可以做一个投篮假动作,会让你的突破更得心应手。

三、垫步抛投

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垫步抛投,是比赛中最常见的抛投之一。有一点需要注意,突破时要随时瞄准篮筐,尽量左右手都会抛投,外侧手的抛投会让对手很难防。

四、三步抛投

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类似于三步上篮的小抛投,训练中适当调高抛投的弧线,出手后做好手部的跟随动作,实战中会更加顺手。如果是在45度角以下的区域,建议使用打板抛投,成功率会更高一些。

五、同手同脚抛投

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很多小个后卫,突破到内线不敢出手,怕被封盖。这招同手同脚的抛投,看起来姿势有点别扭,却是面对大个防守的好招。左手出手的话,就用左脚启动,这样抛投会更顺畅。

要应用好抛投,需要平时投入大量的训练。

如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同进步。

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