篮球跳投狠活

阅读: 135次发表于：2023-02-07 19:55

从耐高，到女篮比赛，越来越多人开始关注跳投，今天分享的是，一对一处理球，跳投终结，好了废话不多说，直接整狠活[灵光一闪]

1⃣️出手要点

一段式投篮，核心要点，球随手，手随眼，因为眼看任何物体都是直线，出手肯定正进球么这个需要自我锻炼了，感觉这个东西……核心就是自信

打篮球跳投「篮球跳投狠活」

2⃣️突破对抗(护球手)投篮

常见问题，突破喜欢躲❌，用护球手顶开防守人很关键，核心要点空间感的把握，三威胁放球强突顶开后干拔跳投，第二种顶开急停急起突破，急停跳投终结

打篮球跳投「篮球跳投狠活」

3合球训练（核心）

先原地，胯下运球合球出手，背后运球合球出手，提前运球合球出手，组合运球出手，

行进间合球出手，结合技术出手，急停急起，拉回合球出手，配合运球技术合球出手，

核心要点，出手身体平衡感

打篮球跳投「篮球跳投狠活」

不论跳投还是投篮的自信心是很好建立的[加油][加油]这三个跳投技术分享，希望对你们打球能有所帮助，光看没用，球场见吧[机智]

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