林书豪恢复训练

　　首先，我要声明的是，我没有任何诋毁或者是不尊重那些球星的意思，更多的是由爱到痛的心路。最近关于林书豪和周琦两位篮球运动员训练的视频不可谓不热闹。我也凑个热闹，谈谈自己的看法。

　　可以说一项运动的训练量一定程度上反映出一个人在这项运动上的技术水平，尤其是竞技体育。林与周训练的专业性，作为业余爱好者，无从探究，但训练总量、训练效果、训练态度能基本反映一名球员的竞技水平。任何一个职业，尤其是竞技体育，训练是职业能力提升和状态保持的最根、最有效的手段。至少从眼下，从林书豪和周琦训练的对比来看，也都真是反映了他们各自在NBA的地位，也反映了各自在篮球水平上质的差距。

　　从宫鲁鸣对周琦鼓励式、安慰式的训练方式，到马布里在北控带领球员狂练基本功来看，周琦的训练很有可能只是CBA球员训练状况的一个缩影：力量差、基本功差、训练效果差、抗压能力差，可能是全方位的差、差、差。那么这么多差，究竟差在哪里?差在球员?差在俱乐部?差在中国篮协?至少，我不认为是差在黄种人的体质上(作为业余爱好者，我战胜的黑人、白人篮球爱好者也不少)说实话，这个问题，几句话、甚至是那么多的专题调研都难以回答。很多人会说，有体制的问题、有选材的问题、有俱乐部的问题，甚至还有家庭教育的问题。

　　如果要我用最简单的语言来回答，我想归结为一个字：“人”。

　　当前，以周琦为代表的中国男篮的差，归根结底还是“人”的问题。这些人、这群人、这类人的名声、金钱、地位来得太容易了。有人或许不赞成，不过除开众所周知那几个敬业的球员之外，这些“球星”(应该称之为“球星”而不是球员)，用得着为吃、住、堵车、就医、上学操心吗?他们操心的是能否参加综艺、能不能拿到代言、去哪个球队签到大的合同、找个什么姿色的女朋友。请不要和我说，他们平时训练也很刻苦、他们演练战术也很认真、他们常年在客场打比赛，他们甚至还要漂洋过海搏NBA。我想说的是：那都是他们的本职工作!北上广深比这苦逼的人数以亿计!

　　以前我们可以从人种上自我安慰和麻痹，躲在亚洲甚至CBA这个小楼“成一统”。随着世界篮球运动交流越来越密切，随着传媒越来越发达，随着篮球运动越来越普及，这群代表着我国篮球运动最高水准的“球星”们越来越让我们失望。或许有人会说，你行你上啊，我的回答是，我身高只有1米7，我要买菜、做饭、带孩子;我要工作、学习、盼工资;我还要加班、加班、再加班。当然，和所有的球场大叔一样，我还会坚持长年打篮球。

　　我们听说林书豪在纽约很长一段时间吃方便面、睡队友家的沙发。或许周琦这类CBA球星与林书豪的差距就在于那几桶方便面、那几个月睡在沙发上的时光。然后这方便面和沙发却又好似当下中国男篮无法逾越的鸿沟，那么深、那么长。

　　2019年男篮世界杯结束的时候我学着前人自撰过一副对联，上联：中国男篮，下联：全中国热爱的球迷。有人笑我，实际取的就是上联对不起下联之意。有时候话说得难听，实在是爱之深、责之切。孟子云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......”

　　希望我们的篮球、足球不要总是等到食不果腹、衣不蔽体之后再绝处逢生......

　　身体天赋和素质并存，才能立足于长远

　　其实周琦和林书豪的训练多半都折射出国内和国外的体能差。首先林书豪的训练方式肯定是美式的无论是有氧还是无氧都是为的突破体能局限性，另外在饮食方面都有专门的营养师做搭配，再加上长期的自律自然形成的后果，所以别看林书豪已是一名老将也别看他被NBA抛弃，在CBA中照样领衔且职业生涯也比国内球员更为长久。

　　再说周琦无论是自身身体原因还是不自律他在训练中根本不愿去突破体能的局限性，能做到国内一些训练水准就好了，所以他的训练方式一般跟美式比较起来还是蛮轻松的，有句话叫：老鹰博兔尚需全力，林书豪在NBA那就是兔子不全力以赴的跑就不会有林疯狂的时候，而周琦在CBA那就是老鹰所以尽力而为也许还没做到，久而久之不就成这样了。

　　那么在我看来或许周琦的自身身体素质就是差，再训练都无法达成预想效果可若是刷聪明那就是自身问题，再加上目前不健全的体制，周琦拿着高薪工资又没多少压力(难被裁)，所以长期就更不愿做一些基础体能训练，可以理解，我想在国内球员或许还有很多只是没有爆出来而已。

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